Forme 13


  Préparation yù bèi shì   N
  Ouverture qǐ shì 起势 N
1 Avancer et former les 7 étoiles shàng bù qī xīng     上步 七星 N → O
2 Reculer d'un pas et soutenir le ciel tuì bù chēng zhǎng    退步 撑掌 O
3 En position Arc et Flèche, ramener le sabre gōng bù jiāo dāo    弓步 交刀 O
4 Piquer en diagonal, en position Arc et Flèche gōng bù xié cì    弓步 斜刺 O
5 Piquer horizontalement en position Arc et Flèche gōng bù píng cì    弓步 平刺 O
6 Lever le sabre en position Arc et Flèche gōng bù liáo dāo    弓步 撩刀 O
7 Echanger la position des pieds et pousser le sabre huàn bù tuī dāo    换步推刀 O
8 Sur un pied, fendre avec le sabre dú lì pī dāo 独立劈刀 O → E
9 Lever le sabre en position Arc et Flèche gōng bù liáo dāo    弓步 撩刀 E → NO
10 Bloquer en haut et pousser avec la paume jià dāo tuī zhǎng    架刀推掌 N → O
11 Tourner et piquer avec le sabre zhuǎn shēn zhā dāo    转身扎刀 O → SO
12 Tourner le sabre autour de la tête et fendre chán tóu pī dāo    缠头劈刀 SO → NE
13 En position Arc et Flèche, pousser horizontalement gōng bù píng tuī    弓步 平推 NE
14 Tourner et cacher le sabre zhuǎn shēn cáng dāo    转身藏刀 NE → NO
15 Piquer vers le haut en position Arc et Flèche gōng bù shàng cì    弓步 上刺 NO → SO
16 En position Arc et Flèche, pousser horizontalement gōng bù píng tuī    弓步 平推 SO
17 Tourner et cacher le sabre zhuǎn shēn cáng dāo    转身藏刀 SO → NE
18 Piquer vers le haut en position Arc et Flèche gōng bù shàng cì    弓步 上刺 SE → NE
19 En position Arc et Flèche, pousser horizontalement gōng bù píng tuī    弓步 平推 NE
20 Tourner et cacher le sabre zhuǎn shēn cáng dāo 转身藏刀 NE → NO
21 Sur un pied, piquer avec le sabre dú lì zhā dāo 独立扎刀 NO → O
22 Bondir, puis fendre tiào bù pī dāo 跳步 劈刀 O
23 Etreindre le sabre, puis coup de pied bào dāo pāi jiǎo    抱刀拍脚 O
24 Frapper le tigre à gauche zuǒ dǎ hǔ shì    左打虎 O → SO
25 Frapper le tigre à droite yòu dǎ hǔ shì 右打虎 SO → NO
26 Etreindre le sabre, puis coup de pied pointé bào dāo fēn jiǎo 抱刀分脚 NO → O
27 Sur un pied, fendre avec le sabre dú lì pī dāo    独立劈刀 O
28 Tourner et cacher le sabre zhuǎn shēn cáng dāo 转身藏刀 O → SE
29 En position Arc et Flèche, pousser horizontalement gōng bù píng tuī     弓步 平推 SE → E
30 Avancer en balayant avec le sabre jìn bù sǎo dāo 进步刀 E
31 Tourner et lever le sabre zhuǎn yāo liáo dāo 转腰撩刀 E → O
32 En position du serpent, fendre avec le sabre pú bù pī dāo 匍步 劈刀 O
33 Sur un pied, lever le sabre dú lì liáo dāo  独立撩刀 O → SE
34 Bondir, puis fendre tiào bù pī dāo 跳步 劈刀 SE
35 Tourner le sabre autour de la tête et fendre chán tóu pī dāo 缠头劈刀 SE
36 Etreindre le sabre, puis frapper du poing bào dāo dǎ quán 抱刀打拳 SE → O
37 Terminer et revenir à la position initiale shōu shì huán yuán 收原 O → N
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Noms des postures et 2 poèmes
noms des postures (39) en français, en pin yin, en chinois, orientations cardinales et 2 poèmes (13)
Tai Chi Dao Shu Sabre 013 Yang.pdf
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