Les historiens et les anthropologues disent que le Qi Gong serait une pratique dérivée du chamanisme. Des poteries de la période néolithique (3500 avant notre ère - Culture de Majiayao) et des peintures rupestres représentaient des personnages exécutant des schémas de danse.

Certaines montrent des combinaisons d'actes rituels, invoquant probablement des dieux. On sait que pendant la dynastie Zhōu se pratiquait «Da Non» ou le Grand Exorcisme. Un chaman portait une peau d'ours, quatre yeux rouges peintes sur la tête pour voir dans les 4 directions et il dansait autour du village pour chasser les esprits et les démons....

Da Wu, se traduisant aujourd'hui par "La Grande Danse", est une série de 8 exercices qui ont été recréés par un travail de recherche historique et anthropologique menée par un collège d'expert de l'Université de Wuhan, en Chine.

Basé sur des rites et des danses ancestrales, les mouvements s'articulent sur un travail d'ouverture et fermeture du Vaisseau Gouverneur (Du Mai) et du Vaisseau Conception (Ren Mai) .

Il agit sur le fonctionnement des organes en permettant une meilleurs circulation du sang et du Qi dans tout le corps. Il permet de prévenir des maladies en alliant grâce et efficacité et ainsi améliorer le niveau de santé. Les mouvements sont simples accessibles à tous.

Pratiquer en alliant le Shen - Jiang et Kai – He , le mouvement, la respiration et l'esprit sont unis.

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